par Marie-Laure Pouliquen | 27 Jan 2020 | Aimer son corps, Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Livre, Mon parcours
Depuis toute petite, j’ai des problèmes de digestion, un ventre de femme enceinte après le repas, des gaz, des douleurs au ventre, une envie de dormir au moment de la digestion : en bref, pleins de maux qui ne sont pas forcément insupportables mais qui induisent une...
par Marie-Laure Pouliquen | 10 Jan 2020 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis
Au bout d’une semaine de voeux échangés à tout va, comme un réflexe machinal en ce début d’année 2020, j’en ai eu marre de recevoir et à dire des voeux qui n’étaient pas vraiment “justes” pour moi et pour l’autre. Je me suis alors essayée...
par Marie-Laure Pouliquen | 28 Déc 2019 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Livre
Le titre ? Cela pourrait être l’une de mes paroles, que je prononcerai de manière admirative, en séance de Gestalt Massage® après une prise de conscience d’un(e) client(e). La couverture ? A peine le livre récupéré de ma librairie préférée Les P’tits Papiers à...
par Marie-Laure Pouliquen | 6 Nov 2019 | Aimer son corps, Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Gestalt Massage®
Ces dernières semaines ont été placées sous le signe de la Pleine Conscience (je parlerai de “Méditation” dans le reste de l’article). En effet, j’ai vécu une (re)découverte de cette pratique avec un cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) selon le protocole...
par Marie-Laure Pouliquen | 7 Mai 2019 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Education, Gestion des émotions, Massage à l'école, Philosophie
Les futures générations vont avoir de grands défis à relever.Pour les y préparer, je propose deux activités très différentes sur le papier tout en étant assez proche dans les objectifs : Le Programme de Massage à l’école (appelé dans cet article “Massage à...
par Marie-Laure Pouliquen | 25 Mar 2019 | Burn-out, Ecologie intérieure, Mon parcours
Il y a 4 ans, je débutais un long arrêt maladie pour burn-out. Un an d’arrêt maladie. Le soir où j’ai compris qu’il fallait que je m’arrête, mon corps ne répondait plus. J’avais du mal à marcher. Je me traînais. Je n’étais pas attentive aux voitures qui passaient au...
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