Faire un régime alimentaire (1ère partie)
Depuis toute petite, j’ai des problèmes de digestion, un ventre de femme enceinte après le repas, des gaz, des douleurs au ventre, une envie de dormir au moment de la digestion : en bref, pleins de maux qui ne sont pas forcément insupportables mais qui induisent une...
Moment de douceur en duo pour la Saint-Valentin
Avec ma collègue Karine Videira, sur une musique douce, face à votre âme-soeur, profitez tous les deux, d'un moment de douceur et de détente puis d'une pause douceur.Au programme, un massage habillé du dos, des bras, des mains, du cuir chevelu et du visage (sur mesure...
Combien de fois dit-on “bonne année” en janvier chaque année ?
Au bout d’une semaine de voeux échangés à tout va, comme un réflexe machinal en ce début d’année 2020, j'en ai eu marre de recevoir et à dire des voeux qui n'étaient pas vraiment "justes" pour moi et pour l'autre. Je me suis alors essayée à une autre façon d’échanger...
Fin d’une année, début d’une autre
Une année qui se termine, une autre qui va commencer. 2019 a encore été fabuleuse. Mon quotidien sans cesse renouvelé par votre présence lors des séances de massage dans mon cabinet et en entreprise, les formations que je donne en massage assis, les ateliers auprès...
Tout est déjà en moi
Le titre ? Cela pourrait être l’une de mes paroles, que je prononcerai de manière admirative, en séance de Gestalt Massage® après une prise de conscience d’un(e) client(e). La couverture ? A peine le livre récupéré de ma librairie préférée Les P’tits Papiers à...
J’ai testé pour vous la méditation
Ces dernières semaines ont été placées sous le signe de la Pleine Conscience (je parlerai de “Méditation” dans le reste de l’article). En effet, j’ai vécu une (re)découverte de cette pratique avec un cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) selon le protocole...
Marie-Laure Pouliquen
Je suis heureuse de partager avec vous mes activités autour du bien-être, du mieux-être et de l’accompagnement / de la relation d’aide à travers la parole et le massage.
Je les pratique à Conflans-Sainte-Honorine et autour dans les Yvelines (78) et le Val d’Oise (95).
Avançons pour construire un monde meilleur où nous sommes nourris par un toucher bienveillant et respectueux dès la naissance et où nous sommes connectés, chacun, au meilleur de nous !
N’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez des questions, si vous souhaitez en savoir plus.