par Marie-Laure Pouliquen | 30 Mar 2020 | Ecologie, Ecologie intérieure, Mon parcours
L’après-confinement : ça cogite dur dans ma tête ! Changement individuel et changement collectif : faut-il attendre de s’être trouvé, de s’accepter totalement avant de s’engager dans le changement collectif ? Si je change, mon changement va modifier mes...
par Marie-Laure Pouliquen | 26 Fév 2020 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Gestalt Massage® autour de la grossesse, Maternité
Depuis quelques jours le #MonPostPartum a fait irruption sur la toile. Je suis heureuse qu’il y ait cette libération de la parole ; que le gouvernement se saisisse de ce thème avec la Commission des 1000 premiers jours. J’ai été 4 fois enceinte. J’ai 2 enfants...
par Marie-Laure Pouliquen | 27 Jan 2020 | Aimer son corps, Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Livre, Mon parcours
Depuis toute petite, j’ai des problèmes de digestion, un ventre de femme enceinte après le repas, des gaz, des douleurs au ventre, une envie de dormir au moment de la digestion : en bref, pleins de maux qui ne sont pas forcément insupportables mais qui induisent une...
par Marie-Laure Pouliquen | 10 Jan 2020 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis
Au bout d’une semaine de voeux échangés à tout va, comme un réflexe machinal en ce début d’année 2020, j’en ai eu marre de recevoir et à dire des voeux qui n’étaient pas vraiment “justes” pour moi et pour l’autre. Je me suis alors essayée...
par Marie-Laure Pouliquen | 28 Déc 2019 | Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Livre
Le titre ? Cela pourrait être l’une de mes paroles, que je prononcerai de manière admirative, en séance de Gestalt Massage® après une prise de conscience d’un(e) client(e). La couverture ? A peine le livre récupéré de ma librairie préférée Les P’tits Papiers à...
par Marie-Laure Pouliquen | 6 Nov 2019 | Aimer son corps, Ecologie intérieure, Ecouter ses ressentis, Gestalt Massage®
Ces dernières semaines ont été placées sous le signe de la Pleine Conscience (je parlerai de “Méditation” dans le reste de l’article). En effet, j’ai vécu une (re)découverte de cette pratique avec un cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) selon le protocole...
